bet36体育投注网,如何防止六个月后婴儿的免疫力下降营养顾问:这三点非常重要

今天,一家宝的母亲咨询了我,并说她注意到她周围的许多婴儿都有问题,那就是说,她六个月前很少生病,六个月后常常生病,所以她有点困惑,可以补充一下吗?责怪补充食品?如果不添加辅助食品,您的宝宝会继续保持更好的免疫系统吗?
我女儿3岁之前有1次发烧和腹泻,腹泻2个月后就去祖母家。我什么也没吃,所以他们的月饼。她的母乳也是胖,这导致她的女儿出现。脂肪泻持续了四五天,我没有服药,调整了饮食,没事,发烧超过1岁时,我在照顾周舟后感冒发高烧我去看医生,服用了头孢菌素。注射或吊水,饮食和身体冷却后,发烧2天后逐渐好转。
普通感冒的其他最初症状(例如流鼻涕或打喷嚏)偶有发生,但病例数有限,可能只有三到四次,每次是一两天,两三天。更重要的是,我这个女孩很少吃东西,喝牛奶和吃辅食非常好,她的体重和体重增加都正常,总体而言,她的免疫力仍然非常好。
许多人不明白为什么婴儿在六个月前没有生病,而在补充食物六个月后常常生病,他们不应该补充食物吗?不,这不是添加额外食物的问题,而是婴儿免疫力减弱的体现。
如何防止婴儿六个月后出现虚弱,减少像女儿一样生病的可能性以及提高婴儿的抗病能力?我总结了这三点非常重要。
首先,怀孕期间要注意饮食
许多人不相信怀孕期间的饮食与婴儿出生后6个月的免疫力下降无关,实际上她有很多事情要做,怀孕期间母亲的食物摄入量是否均衡决定了先天的身体结构婴儿,也处于孕晚期。这是胎儿的关键时刻,母亲体内的营养如果怀孕的母亲在胎儿期间患有贫血,妊娠糖尿病,高血压,精液过多和其他健康问题,则会影响婴儿的先天结构。不要在孕晚期注意钙,铁和锌的添加,这意味着婴儿处于母亲的营养储备中,如果不符合最高标准,则婴儿出生后可能无法持续直到婴儿添加额外的营养。食物,导致婴儿提前进入免疫力低下的状态。
因此,怀孕的母亲除了在孕早期补充叶酸外,还应注意富含碳水化合物的食物的安排,即使呕吐,也必须继续食用。此时,高蛋白食物如肉,蛋,鱼和虾应该少吃或少吃,如果您三到五天不吃任何东西都没关系。
进入孕中期时,我们需要注意高蛋白食物的安排,并控制高脂和高糖饮食的摄入,因为蛋白质缺乏会导致妊娠期肿胀和贫血以及胎儿的发育。胎儿的免疫系统破坏了功能的完善。过多的脂肪和糖分会使怀孕的母亲体重增加过快,甚至在怀孕期间出现高血糖症。
在妊娠的晚期,必须补充钙,铁和锌。以铁为例,fet从第30周起将铁储存在肝脏中,除每日铁需求外,还需要补充240毫克铁出生后4个月内对产后四价铁的需求量换句话说,婴儿的铁在出生后约4个月内耗尽,锌在约6个月内耗尽。其次,添加科学的辅助食品无论是钙,铁还是锌,都与婴儿的免疫力有关,尤其是在婴儿6个月大时,添加辅助食品会使Kbodies中的铁和锌消耗are尽。补充食物的添加不正确,婴儿急需的营养无法及时补充。不需要补充钙,因为母乳或奶粉中所含的钙可以满足婴儿每日所需的钙,而补充食品中必须获得铁和锌。但是,母乳喂养的婴儿出生后半个月应每天摄入1种维生素AD,建议在1岁以下选择3:1(1500 IU:500 IU)的维生素AD,以更好地促进婴儿的骨骼,视力和免疫力发展。
因此,婴儿的辅食最好添加铁,锌和其他营养素。婴儿食品的奶粉也必须与天然成分制成的蔬菜泥混合,在添加辅食约半个月后加入蛋黄酱,其次是肝泥,鱼泥,肉泥,例如富含优质蛋白质和铁和锌等营养素的补充饲料。每次添加新的补充饲料时,都应在早上安排并观察观察如果婴儿过敏,也不要担心10克内是否有少量沸水。随着婴儿的月龄增加,逐渐增加剂量。
辅食必须做得很好,所有食物都必须做成泥状,当婴儿八,九个月大时,泥状会逐渐变成压碎状,也就是说,可以逐渐加一些粥和烂掉意大利面,当您煮稀饭或意大利面时,需要添加一些蔬菜泥和肉泥,肝泥,鱼泥,虾泥等。等到1岁的孩子吃完蔬菜,鱼,肝,虾等后,。
在添加辅食的关键阶段,我们需要保持婴儿的消化能力。我们不能在两岁之前食用深加工食品,例如饼干和糕点。一年后,我们可以安排3种辅食,3种乳制品和水果早上和下午。对于额外的饭菜,每次控制约30克,并确保全天的牛奶量约为500毫升?gt。最好母乳喂养直到2岁。只有当婴儿的消化能力更好并且食物积聚较少时,我们才能更好地防止免疫力下降并降低患病的风险。如果生病了,有必要采取疾病饮食疗法来提高婴儿的自愈能力并缩短病程,以便更好地保持婴儿的免疫力。
第三,一定要减少感冒
在经过数月的大量食物摄入之后,必须特别注意一下,让我们谈谈增减衣服。我的女儿小时候很少穿。我记得我的女儿十月下旬刚出生在合肥时,他们仍然戴上肚皮带。我可以让她轻轻拥抱一下,晒出阳光。从一开始,我的女儿穿的衣服就比同年龄的婴儿少,因为他们少了,所以出汗少了,所以少受感冒。感觉宝宝的温暖和寒冷。不要触摸手掌和脚。当手掌和脚变热时,就意味着宝宝很热。我们只需要感觉到宝宝头部和颈部的后部很温暖即可。然后,婴儿的体温恰到好处。
随着婴儿年龄的增长,他们调节热量和感冒的能力会提高。当婴儿大约2岁时,他可以使用手脚的温暖来确定婴儿的温暖。每天早晨和晚上都应及时添加或删除更改特别是在春季,秋季和冬季,通过减少背心的出汗量,可以降低婴儿患感冒的风险。除了增添或脱下衣服外,饮水也非常重要。需要额外的水时,他们应该不时每天喝温开水,尤其是如果宝宝感冒,发烧,咳嗽或腹泻。补充:将您平时喝的水量加倍。例如,未满1岁的婴儿在添加补充饲料后每天应补充约200毫升水,1至2岁的婴儿每天需要补充约300毫升水,而2-3岁的婴儿每天需要补充约400毫升的温水。充足的水可以帮助消化和吸收,减少食物积聚的发生,并促进疾病的恢复,有助于消除体内的代谢产物,提高婴儿的免疫力,降低患病的风险,并促进自我修复能力的提高。6个月后是婴儿免疫系统下降的关键时期,作为母亲,我们不应该等待婴儿的免疫系统减弱并经常生病,我们应该考虑改善孕妇在怀孕期间的先天身体,并在出生后坚持下去。母乳喂养,特别是初乳在提高婴儿免疫力中的作用:添加辅助食品时应根据不同月龄婴儿的营养需求适当安排辅助食品,以补充持续的营养,但是当添加辅助食品时婴儿积聚了食物,或者不要突然吃辅食,不要强迫吃一顿或少吃两顿饭,这样可以消除消化系统的压力并改善消化,这会降低婴儿的睡眠质量食物积聚。如果您睡不好觉,很容易感冒并容易感冒。宝宝的免疫力。

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