bet36在线备用网址,30个非常实用的心理学技巧

1-“如果有人继续讲话,您将根本无法加入,将某些东西(钥匙,笔等)放在地板上,弯腰捡起来,然后开始讲话。
这样,您可以在不知道对方的情况下打断对方,并且不会被对方发现。”
2-“如果有人不断走到你的办公桌前惹你生气,请继续与他交谈,但起床后一起回到他的办公桌。
有一个老板已经很清楚这个技巧,他会带您回到您的办公桌,然后您仍然想知道我是如何回来的。”
3-“当一群人笑时,每个人都看着自己喜欢的人。”
4-“如果有人生你的气,而你保持镇定,他们可能会生气。但是那样他们会感到羞耻。”
5-“在面试之前提早到达面试地点,并与陌生人聊天20分钟。
这使您的大脑熟悉此环境,从而变得更加安全。”
6-“如果您突然想到N年前发生的丑陋并感到尴尬。停下来想一想看到这件事的人,您可能会想到那件事,让他记住发生在他身上的令人尴尬的事情吗?也许不会。
同样,没有人会记住您可耻的时刻。”
7-“如果您完全不愿意学习相同的技能(乐器或外语等),请对自己说:好的,我将坐下来学习5分钟。
通常您坐5分钟以上。即使只坐了5分钟,总比不尝试好。”
8-“人们会将您使用的形容词与他人联系起来。这种现象称为“潜意识特征转移”。
换句话说,如果您说一个人非常真诚和善良,人们就会将这些特质与您联系起来。如果您总是对别人说坏话,人们也会将这些负面评论与您联系在一起。”
9-“如果您觉得自己正在看某人,则可以看一下手表或手表的佩戴位置。
当此人看着您时,他们也会不自觉地看着他的手腕/手表。”
10-“另一种方式是您可以打哈欠。
然后看看那人现在是否在打哈欠。如果他也打架,他真的可以看着你。因为打哈欠具有传染性。”
11-“如果有人想让你在很多人面前令人毛骨悚然,那么你对他会很有礼貌,这会使他停止这种行为或使他看起来很傻。”
12-“如果您觉得老板会在会议上向您开枪,请靠近他。
对周围的人说或怪坏话是非常不舒服的。结果?他的语气可能更柔和。”
13-“学习和记住某件事的最好方法是向他人解释。
当您向他人解释时,您将尝试尽可能精确。这将帮助您记住要点和重要信息。”
14-“如果您犹豫,但是有一些紧急任务需要完成。您可以在上床睡觉之前考虑一下。
这将为您的大脑做好心理准备,并计划完成任务的路线。这样,如果您真正开始的话,会容易得多。”
15-“这是一个有趣的小实验。与某人聊天时,选择他说的一个单词。每次您说这个单词时,您都会点头或采取一些积极的行动。
然后,您会发现他多次说了这个词。”
16-“您想在刚遇到的人面前变得友好和自信吗?试着记住他们学生的肤色。
当然,您不必向他们提及。如果尝试这种方法,眼神交流的频率只会使您看起来友好而自信。”
17-“如果您希望某人对您诚实,但只告诉您其中一部分,请保持沉默,并看着他的眼睛一会儿。”
18-“如果您对某项活动或行为感到紧张,请不要咬指甲或吸烟。可以尝试嚼口香糖。
我们的大脑很奇怪,吃饭时会感到安全。”
19-“如果您现在有点焦虑,眼神接触会给您带来压力。您可以尝试注视对方的眼睛中心。
这也使您看起来友好而自信。“” 20-“孩子不喜欢蔬菜?不要问他们是否要吃西兰花吗?(或任何种类的蔬菜)您可以问他们是否要3或4种蔬菜(数量与您同在)。
这使他们感觉像成年人,并允许他们在自愿吃蔬菜的同时做出决定。”
21-“心情不好,不开心?试一笑,让你的大脑觉得你真的很开心。
毕竟,人的大脑和身体会交换反馈,错误的笑声会像真正的笑声一样影响神经网络,这意味着错误的笑容(或其他表达幸福的方式)将帮助您改善情绪。(当然,这是针对偶尔的抑郁症。如果是慢性抑郁症,不要咧嘴笑,请寻求专业帮助。)
22-“注意脚。脚也是肢体语言的一部分。例如,如果您靠近一个人,那么另一个人只会将他们的身体转向您,而不会将他们的脚转向您,他可能会更愿意独自一人。如果您的人的脚指向其他地方时与他们交谈,他们可能想走路。”
23-“有一种心理现象称为富兰克林效应。
特别是如果您找到一个对您有所帮助的人,另一个人会觉得他们喜欢您,“那些曾经帮助过您的人比您曾经帮助过的人更愿意再次帮助您。”
24-“不要成为中间人。去面试时,尝试成为第一个或最后一个被采访的人。
因为人们会更好地记住头和尾,所以中间的很多人倾向于模糊。”
25-“试着记住周围的事物,环顾四周,然后闭上眼睛,想象一下您刚刚看到的事物,然后睁开眼睛,看看有多少事情您只能正确记住,有多少错了。这将改善我们的记忆和想象力。”
26-“如果您正在寻找东西,请尝试从右向左看。
因为如果您喜欢按照惯常的习惯从左向右看,则会自动略过您的眼睛。朝相反的方向看比较费劲,但是您可以看到更多细节。”
27-“如果您提出问题,我希望另一方可以同意您的意见,如果您这样说,您会点点头。
在心理学上,这被称为镜像效应。如果您发出积极的信号,人们往往会同意您的看法。”
28“当您一起进行心跳加速时,其他人对您会感觉很好。显然,你们都有其他共同点,您可以慢慢地培养它。
如果对手总是将您视为朋友并且想突破,您可以尝试进行ta训练,一起看恐怖电影,坐过山车等。
因为此时ta加速了他的心跳,而Ta的大脑很容易将这些活动引起的心跳加速传递给了你,因为他认为这是由于你的亲密行为。”
29-“如果您想使某人平静下来,您可以表达同情并以降级的方式描述它。
我明白你为什么这么生气。你有理由发疯。这个世界也让我很烦。他们将接受自己想要的身份识别,同时他们将接受这种减少的情绪并变得更加镇定。”
30-”凡高(Van Gogh)说:当大脑中的声音告诉您:您无法画画。做所有画画,然后大脑中的声音就会逐渐平静下来。
您的想法将极大地影响您的行为。但是,如果您意识到大脑中的想法并仍然采取行动,结果将会改变。”

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